Tiener onder druk zetten om af te vallen helpt niet Sicco Weertman|Afvallen, Druk

Als ouder uw tiener pushen om af te vallen en meer te bewegen blijkt niet te helpen. Onderzoekers van de Curtin University die tot deze conclusie kwamen waren zelf verrast dat verbale druk van ouders geen effect had op het eet- en beweeggedrag van tieners. Zij concludeerden dat de ouders eerst hun eigen gewoontes verbeteren voordat ze dit van hun kinderen konden verwachten. Bij BodySwitch Amsterdam is de visie dat goed gedrag goed doet volgen en dwang, zeker bij pubers, averechts effect heeft. Gedragsverandering bij pubers en volwassenen lukt zelden door dwang, maar gaat om intrinsieke motivatie. Daarom wordt er bij BodySwitch Amsterdam altijd veel tijd en aandacht besteed aan het uitleggen hoe eet- en beweeggedrag invloed heeft op de werking van ons lichaam.

https:\/\/www.nu.nl/gezondheid/4201708/tiener-druk-zetten-af-vallen-helpt-niet.html